Whey Isolate – Hochwertiges Protein, leicht verdaulich & kalorienarm

Whey Isolate – Schokolade (pro 25 g / 1 Scoop): Energie: 93 kcal (395 kJ); Fett: 0.48 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0.4 g; Kohlenhydrate: 0.73 g, davon Zucker: 0.35 g; Eiweiss: 21.5 g; Salz: 0.23 g.

Nährwerte pro 100 g: Energie: 373 kcal (1582 kJ); Fett: 1.9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1.6 g; Kohlenhydrate: 2.9 g, davon Zucker: 1.4 g; Eiweiss: 86 g; Salz: 0.93 g.

Zutaten: Molkenproteinisolat (Milch), Emulgator [Lecithine (Soja)] 85 %, L-Glutamin 5.5 %, fettarmes Kakaopulver 5 %, Kokosfett-Zubereitung [teilweise gehärtetes Kokosfett, Magermilchpulver, Emulgatoren (E471, E472a), Glukosesirup, Zucker, Milcheiweiss, Stabilisator (Kaliumphosphate)], Verdickungsmittel (Cellulosegummi, Xanthan), Aromen, Speisesalz, Trennmittel (Siliciumdioxid), L-Leucin 0.2 %, Süssungsmittel (Sucralose), L-Isoleucin 0.1 %, L-Valin 0.1 %.

Allergene: Enthält Milch und Soja. Kann Spuren von Eiern, Erdnüssen, Schalenfrüchten, Sellerie, Fisch, Krebstieren und Schwefeldioxid enthalten.

Ich hatte mit normalem Whey oft Probleme. Es hat mich aufgebläht und ich musste viel aufstossen. Mit Whey Isolate ist das vorbei. Ich trinke es gerne als Shake mit Wasser und mische es am liebsten ins Müesli. Es ist leicht, gut verträglich und ohne Beschwerden.

1. Was ist der Unterschied zwischen Whey Protein und Whey Isolate?

Whey Protein Konzentrat enthält mehr Laktose, Fett und Kohlenhydrate. Whey Isolate wird stärker gefiltert, enthält mehr Protein pro Portion und ist leichter verdaulich.

2. Macht Protein oder Whey Isolate dick?

Nein. Protein alleine führt nicht zu Gewichtszunahme. Entscheidend ist die gesamte Kalorienbilanz. Protein kann sogar helfen, satt zu bleiben und Muskelmasse zu erhalten, was den Stoffwechsel unterstützt.

3. Ist Proteinpulver für Frauen geeignet?

Ja. Der Mythos, dass Frauen durch Protein zu viel Muskelmasse aufbauen, stimmt nicht. Protein unterstützt Erholung, Haut, Haare und Nägel und ist für Frauen genauso wertvoll wie für Männer.