Blog - Actualités
Les impulsions de fréquence au quotidien : défi...
Les impulsions de fréquence sont un complément non médical, principalement utilisé au quotidien et à l'entraînement comme soutien doux. Elles reposent sur des schémas de signaux que chacun perçoit différemment.
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Pourquoi certains objectifs refusent-ils de vou...
Certains objectifs vous obsèdent. Le SWISSMAN Extreme Triathlon en fait partie. Un regard authentique sur un projet qui va bien au-delà d'une simple compétition, et sur la raison pour laquelle...
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Suivi du sommeil ou conscience corporelle : leq...
Suivi du sommeil ou écoute corporelle : qu’est-ce qui fonctionne vraiment ? Découvrez quand la technologie est utile et quand trois questions simples suffisent. Des données probantes, sans superflu.
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Comprendre les désagréments liés aux règles. De...
Explications succinctes sur les désagréments liés aux règles. Solutions douces pour le quotidien, signes d'alerte et comment le ZenPad Cycle peut vous accompagner discrètement. Un guide neutre et pratique, sans...
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Vitamine D. Engouement ou aide ? Le secret rési...
Une brève explication de l'importance de la vitamine D et des pièges du dosage. Une petite quantité quotidienne plutôt qu'une grande quantité occasionnelle, 3 000 à 4 000 UI à titre indicatif...
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Créatine chez les femmes : besoins, effets et d...
Créatine pour femmes actives. Bref et clair. Différences avec les hommes, dosage simple basé sur le Dr Stacy Sims et son expérience personnelle.
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