Zinkvital – Pour le système immunitaire et la peau

Zinkvital (1 Tagesportion = 1 Tablette)

• Zink: 14 mg (150 % NRV*)

*NRV = Nährstoffbezugswert

Zincvital

« Je prends du zinc surtout en automne ou après une grippe, lorsque mon système immunitaire a besoin d'un coup de pouce. Je le trouve également utile lorsque mes papilles gustatives sont un peu défaillantes. »

Questions fréquemment posées sur le zinc

Qu'est-ce que le zinc ?

Le zinc est un oligo-élément essentiel que l'organisme ne peut produire lui-même. Il contribue, entre autres, au fonctionnement normal du système immunitaire, au maintien d'une peau, de cheveux et d'ongles normaux, et à la protection des cellules contre le stress oxydatif.

Avec quels nutriments le zinc est-il souvent associé ?

Le zinc est souvent utilisé en association avec la vitamine C, tous deux contribuant au bon fonctionnement du système immunitaire. Son association avec la vitamine B6 est également courante, car cette dernière favorise le métabolisme énergétique et leur interaction offre des bienfaits synergétiques. Dans certaines préparations, le zinc est également associé au magnésium, car ces deux minéraux jouent un rôle dans le métabolisme normal.

Quelle est la meilleure façon de prendre du zinc ?

Le zinc doit être pris régulièrement et en quantité modérée. Il est préférable de le prendre au cours d'un repas et avec un peu de liquide. Important : le zinc peut inhiber l'absorption du fer ; il est donc recommandé d'échelonner les apports si vos besoins sont plus importants.
Avec quels nutriments le zinc ne doit-il pas être pris en même temps ?

Le zinc peut affecter l'absorption d'autres minéraux. Le fer, le cuivre et le calcium, en particulier, se disputent les mêmes voies de transport dans l'intestin. Si ces nutriments sont pris simultanément en grande quantité, leur absorption peut être réduite. Il est donc recommandé de prendre le zinc à un moment différent (par exemple, à plusieurs heures d'intervalle) des suppléments de fer ou de calcium.